Zum Aufbau eines Athletikkonzepts gehört die genaue Periodisierung der einzelnen Zyklen einer Wettkampfphase. Daraus folgend erarbeite ich die Trainingspläne und -abläufe für das Team. Des Weiteren werden eine Eingangsdiagnostik, eine Zwischenanalyse und eine Abschlussdiagnostik des Teams aufgestellt, um den Trainingsverlauf zu dokumentieren und eventuelle Schwächen und Verletzungsrisiken, aber auch Stärken aufzuzeigen.

Wichtiger Bestandteil im Leistungssport sind auch präventive Maßnahmen, um Verletzungen vorzubeugen. Ein wesentlicher Bestandteil des gezielten Athletiktrainings ist die nahtlose Integration in das normale Teamtraining. Daher wird jede Trainingskonzeption individuell auf die Sportart zugeschnitten. Generelle Ziele des Athletiktrainings sind die Vermeidung von Verletzungen und die Verbesserung der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten.